TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR
PENGEDAR SHAKLEE KERAYONG, BERA, TRIANG, TEMERLOH, MENTAKAB PAHANG SERTA SELURUH MALAYSIA
Paras Hb yang rendah ketika hamil sememangnya membimbangkan. Ia akan membahayakan ibu dan bayi yang dikandung.
Jadi antara langkah-langkah yang perlu diambil untuk membantu mengekalkan paras Hb yang normal atau menaikkan paras Hb yang rendah adalah seperti berikut;
Ibu hamil disyorkan mengambil zat besi tambahan daripada makanan tambahan yang bersesuaian.
Malah untuk meningkatkan keberkesanan terapi zat besi, ibu di syorkan mengambil zat besi, folat, kuprum dan zink tambahan bersama makanan untuk mengurangkan kesan rencata.
Vitamin c juga disarankan semasa mengambil makanan berzat besi kerana Vitamin C dapat meningkatkan kadar serapan zat besi kepada tubuh. Tetapi teh dan kopi perlu dielakkan semasa pengambilan zat besi kerana ia akan menghalang penyerapan zat besi. Jika mahu juga mengambil teh atau kopi, ia boleh diambil satu atau 2 jam sebelum mengambil makanan berzat besi.
Pengambilan kalsium sama ada dalam bentuk suplemen atau susu juga penting semasa hamil, tetapi ia perlu diambil secara berasingan daripada zat besi untuk mengurangkan rencatan kepada penyerapan zat besi.
Menurut sumber yang boleh dipercayai, wanita perlu terus mengambil makanan yang kaya dengan zat besi atau makanan tambahan sehingga mereka berhenti menyusukan bayi atau selama enam bulan selepas melahirkan anak, yang mana lebih lewat.
Jadi keperluan zat besi dalam tubuh tidak boleh dipandang remeh.
Untuk mendapatkan produk shaklee dan rundingan istimewa, sila hubungi saya;
nurmazlen 0139334920 call/sms/whatsapp
inafazlin 0199216067 call/sms/whatsapp--Tbg Hj Temerloh
No comments:
Post a Comment