MENGANTUK, LETIH DAN SUKAR FOKUS DIKALANGAN PELAJAR

Perkara sebegini adalah sinonim dengan pelajar, dari pelajar yang berumur 7 tahun sehinggalah yang berada di universiti. Sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan pelajar akan berasa letih, mengantuk dan tidak bermaya. Belajar walaupun ia bukan aktiviti fizikal yang lasak, belajar memerlukan kerja keras dibahagian otak, hal ini yang menyebabkan pelajar sukar untuk fokus ketika belajar.

Tetapi sebagai ibu bapa, kita perlu membantu mereka untuk mengatasi masalah tersebut. Dengan pengambilan suplemen sedikit sebanyak dapat membantu mereka mengurangkan stress dan membantu menambah tenaga serta lebih fokus untuk belajar.

Beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu para pelajar adalah;

• Vitamin B - Membantu metabolisme makanan kepada tenaga. Malah B complex terutama asid folik, B6, dan B12 memainkan peranan penting dalam kesihatan saraf dan otak.
• Asid lemak Omega 3 - mengurangkan simptom ADHD ( attention deficit hyperactivity disoder ) dan DCD ( developmental coordination disorder )  dikalangan kanak-kanak. Ia juga membantu menstabilkan 'mood' yang mana ia meningkatkan aras serotonin dalam otak.
• Zink - ada kajian yang menyatakan bahawa pelajar yang mengambil 20mg zink 5 hari dalam seminggu dalam tempoh 10-12 minggu mempunyai prestasi yang lebih baik dalam penumpuan, ingatan, penyelesaian masalah dan koordinasi mata berbanding pelajar yang tidak mengambilnya.
• Iron - kekurangan iron atau zat besi menyebabkan kekurangan tenaga dan kelesuan. Kandungan zink yang rendah mendorong kepada kerendahan darah yang mana mengurankangkan atau menyukarkan oksigen dibawa ke orak dengan cukup. Dan satu perkara penting, pengambilan iron perlu bersama dengan vitamin c kerana Vitamin C membantu penyerapan iron yang lebih optimum.

Jadi bantulah anak-anak dengan membekalkan mereka sekurang-kurangnya multivitamin untuk membantu tubuh dan otak lebih bertenaga dan fokus ketika belajar.

Untuk dapatkan suplemen shaklee yang terbaik, sila hubungi saya.

Mazlen 0139334920