CARA MENURUNKAN KOLESTROL MELALUI MAKANAN HARIAN

Kolestrol sememangnya sering ditakuti kerana kandungannnya yang tinggi dalam tubuh boleh menyebabkan stroke, sakit jantung, darah tinggi serta obesiti. Walaubagaimanapun, selagi kandungan kolestrol belum menjejaskan kesihatan kita, apa kata kita kenal pasti makanan harian yang dapat menurunkannya secara semula jadi.

Sebenarnya banyak makanan yang dapat membantu tubuh kita mengurangkan paras kolestrol, tetapi perlu diambil secara seimbang untuk mengekalkan kesihatan tubuh yang optimum. Antara makanan yang dapat membantu mengurangkan kolestrol adalah seperti berikut;

• Kuaci - Kuaci mengandungi zat besi yang tinggi yang mana jika kita mengambil makanan yang kurang kandungan zat besi, ia akan meningkatkan kolestrol LDL (kolestrol jahat) dan menghadkan kolestrol HDL(kolestrol baik).
• Buah kering - Buah kering seperti limau kering kaya dengan flavanoid yang mana ia mampu mengurangkan LDL  seterusnya mengurangkan risiko serangan sakit jantung. Selain limau, flavanoid juga boleh ditemui di dalam teh, brokoli, tomato, bawang dan delima.
• Bual Epal - Memakan epal hijau setiap hari mampu mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan serta mencegah himpunan lemak dalam badan.
• Ikan tuna - Ikan tuna ini kaya dengan Omega 3, Omega 3 dapat melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol LDL.
• Mangga - mangga kaya dengan Vitamin C. Vitamin C dapat mencegah pembentukan kolestrol LDL dalam tubuh.
• Kismis - Kismis mengandungi sebatian yang dapat menurukan kolestrol. Amalan 400mg kalori kismis setiap hari membantu menurunkan kadar kolestrol dalam darah sebanyak 8%.
• Bijirin atau Oat - Kedua-duanya adalah serat mudah larut yang dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.
• Jambu batu- pengambilan 400gram sehari atau lebih kurang satu biji setengah, selama 4 minggu dapat memberikan kesan dalam menurunkan kolestrol.

Jadi kita mepunyai pilihan dalam cara mengurangkan kolestrol untuk merendahan risiko daripada diserang pelbagai penyakit. Malah pengambilan suplemen juga digalakkan untuk menurunkan kolestrol, tetapi pilih suplemen yang berkualiti serta menurunkan kolestrol secara semulajadi seperi PHYTOCOL-ST daripada Shaklee.

Untuk mendapatkan produk Shaklee dengan rundingan istimewa, sila hubungi saya;

nurmazlen mohd johar 0139334920 sms,whatsapp
cod temerloh, bera, mentakab, triang
courier entire malaysia

CARA MENGGALAKKAN ANAK-ANAK GEMAR MAKAN OMEGAGUARD SHAKLEE

TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR

PENGEDAR SHAKLEE KERAYONG, BERA, TRIANG, TEMERLOH, MENTAKAB PAHANG DAN SELURUH MALAYSIA

Ramai  yang tanye macam mana nak bagi anak-anak makan minyak ikan, nak pulak dalam bentuk kapsul seperti jenama SHAKLEE. Dan ramai yang gagal kerana anak-anak tak mahu makan minyak ikan tersebut.

Saya mempunyai seorang anak yang berusia 1 tahun 10 bulan tetapi sangat mudah mengambil OMEGAGUARD SHAKLEE. Semasa dia berumur 1 tahun saya pecahkan dan saya pegang kapsul tersebut dan dia akan sedut minyak ikan dari kapsul tersebut. Apabila dia sudah mempunyai gigi, saya masukkan sahaja sebiji OMEGA GUARD dan dia akan kunyah dan telan sendiri. Alhamdulillah semuanya mudah dengan izin Allah.

Pada pendapat saya, untuk melatih anak-anak makan sesuatu yang kurang gemar akan sesuatu makanan adalah melatih mereka makan sejak mereka kecil lagi iaitu sejak mereka mula pandai merasa makanan. Seperti entry sata sebelum ini iaitu melatih anak makan sayur. 

Jadi, walauapapun yang penting anak kita semua sihat dan sentiasa dalam lindungan Allah.

OMEGA GUARD UNTUK BAYI, KANAK-KANAK DAN PELAJAR

TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR

Pengedar shaklee kerayong, bera, triang, temerloh, mentakab dan seluruh malaysia

Sememangnya Omega guard atau minyak ikan dari Shaklee bagus untuk seisi keluarga, dari warga emas, wanita mengandung, tidak kira lelaki atau perempuan sehinggalah bermula dari bayi yang berada dalam perut ibu. Keperluannya dan khasiatnya telah diakui dalam banyak kajian dan kesan terhadap pengguna yang mengamalkannya.

Walaupun ianya bagus untuk semua peringkat umur, saya lebih tertarik pada satu golongan yang sangat memerlukannya iaitu golongan bayi, kanak-kanak dan pelajar. Mereka inilah antara usia dikalangan anak-anak kita bukan.

Bukankah membekalkan makanan yang berkhasiat penting untuk anak-anak kita? Terpulang kepada pendapat masing - masing. Pada pendapat saya, pemberian makanan yang berkahsiat kepada anak-anak adalah sangat penting. Melihat mereka membesar dengan sihat dan sempurna sangat menggembirakan hati. Walaubagaimanapun kita cuma berusaha dan berdoa, selebihnya Allah yang tentukan. Tetapi sekurang-kurangnya kita berusaha.

Omega guard seeloknya diamalkan bermula trimester ketiga semasa hamil, kerana ia membantu perkembangan otak janin yang sihat, seterunya diambil oleh ibu semasa menyusukan bayi. Kerana khasiat yang diambil oleh ibu dapat disalurkan kepada bayi. Apabila bayi berusia 1 tahun, Omega guard Shaklee boleh diambil secara langsung samada dipecahkan dalam mulut bayi atau dicampurkan dalam susu mereka. Dan terus diambil sehinggalah mereka meningkat usia. Kerana dalam proses perkembangan kanak-kanak, Omega guard Shaklee membantu kanak-kanak lebih fokus semasa belajar, tidak mudah lupa, juga mengelakkan berlakunya obesiti.

Kesimpulannya, pengambilah Omega guard Shaklee adalah sangat bagus untuk kita semua.

Untuk mendapatkan Omega guard Shaklee pada bulan promosi ini, sila hubungi saya;

nurmazlen 0139334920
call,ams,whatsapp

MASALAH MUDAH LUPA SELEPAS BERSALIN

TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR

pengedar Shaklee kerayong, bera, triang, temerloh, mentakab dan seluruh malaysia

Masalah mudah lupa sering menimpa kaum ibu. Dan kebiasaanya ia berlake selepas ibu melahirkan anak. Kadar hormon yang tidak menentu semasa tempoh kehamilan terutama pada trimester ke-3 sering kali mempengaruhi fungsi otak yang berkaitan memori. Penurunan fungsi memori ini yang menyebabkan para ibu menjadi pelupa.

Dan antara cara mengatasinya adalah dengan mencatat perkara-perkara penting yang perlu dilakukan semasa masih ingat. Jadi kita akan dapat merujuk kembali perkara yang dicatat apabila terlupa.

Yang keduanya, kita perlu makan makanan yang dapat menguatkan memori, yang membantu meningkatkan fungsi otak seperti OMEGA 3 yang terdapat dalam salmon dan tuna.

Jadi, sebagai ibu yang penuh dengan tanggungjawab kita perlu lah membatu diri kita untuk cuba mngurangkan kadar mudah lupa sama ada dengan dua cara di atas atas atau dengan mengambil suplemen yang dapat membantu fungsi otak dengan baik.

Untuk produk yang mengandungi kandungan OMEGA 3 yang paling baik, sila KLIK DI SINI

Nurmazlen
0139334920
call, sms, whatsapp

PROMOSI DISEMBER OMEGA GUARD SHAKLEE

TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR

Untuk pengetahuan para pelanggan Shaklee, bulan ini adalah promosi Omega guard yang sangat hot. 

Kerana semua lapisan usia memerlukannya, bermula dari janin di dalam rahim ibu sehinggalah warga emas.

Porpula dengan kandunga DHA yang tinggi, sangat ptg untuk kesihatan otak yang optimum. Malah bukan itu sahaja ia juga membantu kesihatan jantung, pesakit deabetes dan juga kesihatan sendi serta pengurusan berat badan.

Sesuai dijadikan hadiah kepada yang tersayang. Malah ada yang telah menjadikan suplemen Shaklee sebagai hantaran perkahwinan. Kesimpulannya, ramai yang sudah menyedari kepentingan suplemen untuk kesihatan.

Untuk mendapatkan harga yang yang BERBALOI dan PENGHANTARAN PERCUMA, sila hubungi saya;

mazlen 0139334920

sihat adalah kekayaan