MENGANTUK, LETIH DAN SUKAR FOKUS DIKALANGAN PELAJAR

Perkara sebegini adalah sinonim dengan pelajar, dari pelajar yang berumur 7 tahun sehinggalah yang berada di universiti. Sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan pelajar akan berasa letih, mengantuk dan tidak bermaya. Belajar walaupun ia bukan aktiviti fizikal yang lasak, belajar memerlukan kerja keras dibahagian otak, hal ini yang menyebabkan pelajar sukar untuk fokus ketika belajar.

Tetapi sebagai ibu bapa, kita perlu membantu mereka untuk mengatasi masalah tersebut. Dengan pengambilan suplemen sedikit sebanyak dapat membantu mereka mengurangkan stress dan membantu menambah tenaga serta lebih fokus untuk belajar.

Beberapa vitamin dan mineral yang dapat membantu para pelajar adalah;

• Vitamin B - Membantu metabolisme makanan kepada tenaga. Malah B complex terutama asid folik, B6, dan B12 memainkan peranan penting dalam kesihatan saraf dan otak.
• Asid lemak Omega 3 - mengurangkan simptom ADHD ( attention deficit hyperactivity disoder ) dan DCD ( developmental coordination disorder )  dikalangan kanak-kanak. Ia juga membantu menstabilkan 'mood' yang mana ia meningkatkan aras serotonin dalam otak.
• Zink - ada kajian yang menyatakan bahawa pelajar yang mengambil 20mg zink 5 hari dalam seminggu dalam tempoh 10-12 minggu mempunyai prestasi yang lebih baik dalam penumpuan, ingatan, penyelesaian masalah dan koordinasi mata berbanding pelajar yang tidak mengambilnya.
• Iron - kekurangan iron atau zat besi menyebabkan kekurangan tenaga dan kelesuan. Kandungan zink yang rendah mendorong kepada kerendahan darah yang mana mengurankangkan atau menyukarkan oksigen dibawa ke orak dengan cukup. Dan satu perkara penting, pengambilan iron perlu bersama dengan vitamin c kerana Vitamin C membantu penyerapan iron yang lebih optimum.

Jadi bantulah anak-anak dengan membekalkan mereka sekurang-kurangnya multivitamin untuk membantu tubuh dan otak lebih bertenaga dan fokus ketika belajar.

Untuk dapatkan suplemen shaklee yang terbaik, sila hubungi saya.

Mazlen 0139334920

STRESS BOLEH JADI GILA!

Stress atau tekanan sering berlaku terjadi pada diri kita sama ada dalam keadaan sedar atau pun tidak sedar. Banyak perkara disekeliling kita yang boleh menyebabkan tekanan seperti tekanan kerja, masalah kewangan, masalah keluarga, masalah kesihatan dan juga masalah berat badan serta pelbagai masalah lagi. Walaubagamanapun, kita terpaksa hadapinya dan tidak dapat lari dari segala macam masalah selagi kita hidup di dunia ini.

Benar cara untuk meredakan tekanan adalah dengan mendekatkan diri dengan Allah dan menganggap segala masalah yang dihadapi adalah dugaan dari-Nya, tetapi untuk membantu badan agar tidak terbeban dengan stress, kita juga perlu mengambil makanan yang dapat membantu merehatkan badan kerana tekanan juga adalah penyebab penyakit DARAH TINGGI.

Terdapat vitamin yang disarankan untuk kita semua agar dapat mengurangkan tekanan, antaranya adalah;

B complex yang lengkap dengan semua sumber Vitamin B serta asid folik yang mana ianya menyokong sistem saraf dan membantu meredakan tekanan.

Vitamin C, walaupun ia popular sebagai vitamin yang membantu masalah kesejukan dan selsema, ia juga keperluan untuk 'depression diet'.

Vitamin D, suplemen Vitamin D3 dikatakan terbukti untuk menstabilkan 'mood'.

Multivitamin juga penting kerana kita sukar mendapat vitamin yang lengkap daripada cara pemakanan kita pada masa kini.

Fish oil (minyak ikan) yang kaya dengan Omega 3 bukan sahaja bagus untuk kesihatan jantung, malah juga penting kesihatan otak dan mental.

Jadi, sedikit sebanyak makanan juga memainkan peranan dalam menangani masalah 'stress' terutama pada mereka yang mempunyai gaya hidup yang kurang sihat serta ibu-ibu yang sedang berpantang.

We Share because We Care

Hubungi saya untuk mendapatkan Vitamin Shaklee atau untuk mendaftar keahlian Shaklee.

mazlen 0139334920
fadzley 0139334820

COD around Bera n Temerloh

ORANG TAK CERDIK JE MAKAN SUPLEMEN

Hahaha mesti ramai yang bengang kan kalau saya cakap macam tu. Rakyat negara kita sudah semakin sedar akan kepentingan suplemen, jadi bagi yang sedar akan keadaan dan cara hidup kita pada masa kini semestinya mereka mengamalkan suplemen.

Walaubagaimanapun masih ada diantara kita yang mengatakan suplemen tidak penting, saya tidak katakan anda salah, itu pendapat masing-masing. Dengan gaya hidup masa kini yang menuntut masa bekerja lebih dari segalanya menyebabkan kesihatan tubuh badan kita terabai. Makan minum tidak menentu dan rehat yang tiada lagi wujud dalam kamus hidup kita, malah Letih dan stress adalah perkara biasa.

Keadaan sebegini yang menyebabkan penyakit mudah menyerang. Semuanya mahu segera. Makanan yang diambil juga  semuanya dibeli tanpa memandangkan kandungan khasiatnya, yang penting dapat mengisi perut dengan kadar segera. Senaman dan riadah juga dipinggirkan, sedangkan ia membantu mengurangkan stress serta mengurangkan risiko pelbagai penyakit.

Tetapi apa yang saya nak katakan disini adalah, bukan mengamalkan suplemen kita akan terselamat daripada penyakit, sekurang-kurangnya tubuh masih mendapatkan khasiat yang sepatutnya daripada sumber makanan tambahan. Juga tidak bermaksud suplemen dapat menggantikan senaman, senaman tetap penting walaupun sekejap untuk setiap hari. 

Kesihatan tubuh sangat penting, maka tajuk diatas sepatutnya adalah ORANG BIJAK MEMANG MENGAMALKAN SUPLEMEN. Boleh gitu? Hehehe

Suplemen Shaklee salah satu makanan tambahan yang mempunyai dari yang murah hinggalah yang termahal. Tetapi tidak bermakna yang murah itu tidak kuat. Yang penting kita usaha, selebihnya serahkan pada Allah.

Sekian,

Sharing is caring 

Mazlen 0139334920

Cod area temerloh n bera

VITAMIN UNTUK REMAJA CERGAS DAN SIHAT

Jarang sekali bercerita tentang vitamin untuk remaja, biasanya yang kita dengar hanya untuk kulit, untuk kesuburan, untuk ibu hamil dan ibu menyusukan bayi. Bagaimanapula dengan remaja? Bukankan setiap peringkat umur memerlukan keperluan vitamin yang cukup?

Remaja adalah satu peringkat umur dimana mereka memerlukan keperluan vitamin dan mineral yang cukup untuk memastikan pertumbuhan badan yang sihat memandangkan pada peringkat umur remaja mereka mengalami perubahan fizikal dan biokimia didalam tubuh  mereka.

Keperluan Vitamin untuk remaja secara umumnya ;

• B12 dan asid diperlukan untuk sistesis tisu-tisu dalam badan kerana pertumbuhan tubuh yang sangat pesat.
• Zink, Magnesium dan Kalsium untuk tulang yang kuat dan juga menambah ketumpatan tulang.
• Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E pula diperlukan untuk memastikan pertumbuhan sel-sel baru dalam keadaan yang sihat.
• Vitamin B6 dan Vitamin D diperlukan lebih banyak untuk pertumbuhan rangka dan tisu-tisu.
• Begitu juga dengan kalori, semakin banyak ia diperlukan, semakin tinggi juga vitamin B1, B2 dan B3 perlu diambil.

Cadangan pengambilan Vitamin mengikut jantina

Remaja lelaki; memerlukan lebih Vitamin A dan Zink. Vitamin A membantu melawan radikal bebas dan bagus untuk sistem imunisasi. Malah ia juga membantu melicinkan kulit kerana sesetengah remaja lelaki mempunyai masalah jerawat semasa remaja akibat daripada perubahan hormon. Jadi ada diantara mereka yang dapat mengatasi masalah tersebut dengan pengambilan Vitamin A.

Remaja perempuan; memerlukan lebih banyak kalsium, Vitamin B6 dan zat besi. Vitamin B6 terlibat dalam beberapa proses hormon semasa haid. Malah peningkatan hormon estrogen juga menyebabkan keperluan vitamin B6 meningkat. Kekurangan zat besi juga sering berlaku pada remaja wanita kerana mereka kehilangannya semasa haid setiap bulan. Kalsium pula diperlukan untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis.

Jadi sebenarnya pada usia remaja vitamin dan mineral sangat diperlukan untuk kesihatan tubuh badan mereka memandangkan pada peringkat remajalah mereka mengalami pertumbuhan yang pesat serta perubahan fizikal dan emosi yang sangat ketara. Sebagai ibu bapa atau penjaga, bantulah mereka untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup.Sekurang-kurangnya pastikan mereka mengambil multivitamin dan multimineral setiap hari. Malah pastikan pengambilan vitamin tersebut dari produk yang terbaik seperti Shaklee.

Untuk mendapatkan vitamin Shaklee dari saya, sila hubungi

mazlin 0139334920

KEPENTINGAN ZAT BESI KEPADA IBU MENGANDUNG

TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR

PENGEDAR SHAKLEE KERAYONG, BERA, TRIANG, TEMERLOH, MENTAKAB PAHANG SERTA SELURUH MALAYSIA

Mengapa zat besi terlalu dititik beratkan semasa hamil? Apakah kepentingannya? Haruskah dipandang remeh? 

Kekurangan zat besi pada wanita hamil akan menyebabkan berlakunya anemia, iaitu kepekatan darah yang rendah (Hb). Wanita mengandung memerlukan 50% lebih banyakzat besi berbanding wanita biasa. Biasana mereka adalah wanita yang pernah disahkan mengidap anemia ketika kehamilan terdahulu, pernah kehilangan darah yang banyak semasa melahirkan anak, wanta yang telah melahirkan anak beberapa kali serata wanitayang senag menyusukan bayi.

Wanita yang mengalami anemia akan kelihatan pucat, letih, lesu, sesak nafas dan jantung berdegup laju. Malah bagu wanita hamil, mereka berisiko untuk keguguran, kelahiran pramatang, bayi kecil, koma serta kebarangkalian yang tinggi untuk ibu meninggal dunia.

Jadi untuk mengesan samada kita mengalami anemia atau tidak, Pemeriksaan boleh dilakukan di klinik atau hospital yang mana dapat mengesan tahap hemoglobin dalam darah semasa ujian darah.

Untuk membantu membantu gejala anemia ini, kita disarankan untuk mengambil makanan yang kaya dengan zat besi seperti ayam, sayuran hijau, kekacang, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, tembikai, labu, bijan dan tahu. Tetapi kebiasaanya doktor akan mengesyorkan pil zat besi tambahan untuk merawat anemia.

Jadi sebagai pengguna  yang bijak memilih, pilihlah produk makanan tambahan zat besi dari sumber yang bagus, jika tidak usaha yang kita lakukan akan sia-sia.

Untuk mendapatkan produk shaklee dan rundingan secara eksklusif, sila hubungi saya

nurmazlen 0139334920 call/sms/whatsapp

inafazlin 0199216076 call/sms/whatsapp (temerloh/tbg haji temerloh)

PROMOSI FEBRUARI, VITALEA SHAKLEE YANG HEBAT

TEKS : NURMAZLEN MOHD JOHAR

PENGEDAR SHAKLEE BERA, KERAYONG, TRIANG, TEMERLOH, MENTAKAB PAHANG SERTA SELURUH MALAYSIA

Asslamualaikum, February bermula pada tahun ini dengan Promosi VITALEA SHAKLEE yang sangat berbaloi-baloi. VITALEA SHAKLEE adalah multivitamin dan multimineral yang sangat bagus untuk tubuh badan kita. Dilengkapi juga dengan iron untuk membantu kesihatan tubuh secara optimum.

Malah sangat mudah larut dan diserap oleh badan. Nampak seperti sangat keras, sebenarnya ia bukan lah seperti kerak nasi, malah lagi mudah larut berbanding kerak nasi yang hanya menjadi lembut bila direndam dengan air. Disebabkan sifatnya yang sangat mudah larut itulah, ia mudah diserap oleh tubuh badan berbanding multivitamin dari jenama lain. 

Dengan harganya yang sangat murah pada bulan ini, dan tahan sehingga 4 bulan jika seorang individu mengambilnya secara konsisten, kos untuk sebulan tidak mencecah RM20. Sangat murah bukan. Untuk kesihatan, RM20 itu mahalkah? terpulang kepada pendapat masing-masing.

VITALEA SHAKLEE sangat dikenali oleh ibu mengandung, ibu berpantang, ibu menyusu, ibu bapa bekerjaya, pelajardan warga emas. Memberikan nutrien yang lengkap serta membantu memberi tenaga kepada tubuh badan. Untuk mengetahui dengan lebuh lanjut tentang VITALEA SHAKLEE sila KLIK DISINI

Untuk mendapatkn harga yang berbaloi serta rundingan secara eksklusif sila hubungi saya

nurmazlen 0139334920 sms/call/whatsapp

atau

inafazlin 0199216076-TEMERLOH

MULTIVITAMIN A.K.A VITALEA SHAKLEE

Teks : Nurmazlen Mohd Johar

Jom tengok apa yang istimewanya multivitamin from shaklee ni....

Kenapa kita panggil dia multivitamin??.....vitalea shaklee mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstraks daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana yang disarankan oleh RDA.

Apa yang istimewanya???.....haaa....
vitalea ni disaluti dengan serbuk nutrisi(spirulina) dan tablet multivitamin yang paling pantas di Dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia....So mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil..

**Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan jatuh sakit sebanyak 65%***

Apa manfaatnya makan vitalea ni????

1. Penambahan tenaga segera-pemberi tenaga, kecerdasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu   sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian

2. Pelengkap nutrisi-kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang         terutama bagi mereka yang vegetarian dan anemia.

3. Keupayaan sistem produktif-penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar

4. Metabolisma-sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan.

5. Elemen penting pada sel tubuh-menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon, serta menjaga kesihatan tiroid.

6. Melindungi organ-melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

Berusahalah menjaga kesihatan untuk kehidupan yang lebih bermakna....mencegah lebih baik daripada mengubati ;)